Naturpraxis TEN
ZAUNKRAUT
Herzlich Willkommen bei Zaunkraut! Deiner Praxis für Traditionelle Europäische Naturheilkunde in Aarau.
Aktuell praktiziere ich folgende Methoden
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Diverse Diagnoseverfahren (Klinik, Iris, Zunge, Antlitz, Puls, Segmentanatomie, Labordiagnostik)
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Konstitutionsmedizin
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Diätetik (Ernährungstherapie, Fasten, Schüsslersalze, Ordnungstherapie, Rhythmisierung) und Orthomolekularmedizin
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Phytotherapie (Tinkturen, Tee, Dilutionen, Gemmotherapie, Spagyrik, Ätherische Öle, Wickel etc.)
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Harmonisierung des Magendarmtrakts, Symbioselenkung
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Aus- und Ableitung (Schröpfen, Baunscheidtieren und andere Ausleitverfahren)
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Blutegeltherapie - Hirudotherapie
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diverse manuelle Therapien, Fussreflexzonenmassage, Schröpfmassage, Integrative Ganzkörpermassage
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Prozessbegleitung in Übergangszeiten wie Neuorientierung, Schwangerschaft, fordernden Lebensphasen, Sterbebegleitung und Tod (Betroffene und Angehörige)
Durch eine fundierte Ausbildung an naturheilkundlichen Schulen, stetige Weiterbildungen und diverse Praktika bei renommierten Therapeuten erweitert sich mein Repertoire ständig.
Als Diplomierte Pflegefachfrau HF mit 14 Jahren Berufserfahrung im Akut- und Langzeitbereich bringe ich auch mein umfassendes schulmedizinisches und prozessorientiertes Wissen in die Behandlung mit ein.
Möchtest du wissen ob ich dir bei deinem Anliegen Unterstützung bieten kann? Präventiv, akut, chronisch oder einfach "gwundrig" auf neue-alte Wege. Kontaktiere mich unverbindlich.
Bist du der Typ logisch-analytisch und schätzt Fakten? Dann gleich weiter zum Abschnitt Portrait und Kontakt. Oder lebst du eher nach der Prämisse wild-spirituell? Dann geh auf Entedeckungsreise via Traditionell Europäische Naturheilkunde und Zaunkraut.
PRINZIPIEN
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Wir vereinbaren ein klares Therapieziel - Der rote Faden
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Wir beachten Einzelheiten und das grosse Ganze- Zusammenhänge erkennen und nutzen
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Zwischenmenschliches beeinflusst die Therapie massgeblich - die ehrliche und klare Kommunikation als Voraussetzung
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Ich anerkenne den Einfluss von sich verändernden Lebens- und Jahresrhytmen - regional und saisonal
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Die Therapie soll Ihre Lebenskraft und ihre Regulationssysteme ansprechen - Selbstheilungskräfte unterstützen
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Jeder Mensch ist Teil eines komplexen Umfelds welches ihn beeinflusst - Wechselwirkungen erkennen und als Ressourcen einbringen
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Ich arbeite in Achtsamkeit und mit sehr viel Freude am Tun
Jeder von uns kennt die Pflanzen, die dem Menschen auf Schritt und Tritt zu folgen scheinen. Unsere Botaniker nennen diese Pflanzen Ruderalflora, einige Gärtner schimpfen sie - zu Unrecht - Unkraut. Die alten Germanen nannten sie Zaunkräuter und wussten um ihre heilsame Wirkung. Sie wuchsen in den die Siedlungen umgebenden Hecken und Zäunen, welche Schutz vor der Wildniss boten.
Sie nutzten diese Pflanzen als Heil- und Nahrungsmittel und sahen darin Verkörperungen wohlwollender Hausgeister.
Viele von unseren Zaunkräutern haben auch unter modernen Gesichtspunkten eine starke Heilwirkung! Und was die Alten intuitiv wussten, wird heute durch Studien belegt.
Man denke an den duftenden Holunder, die Hagenbutte, die Brennnessel, den Spitzwegerich, den scharfen Bärlauch, die Gänseblume oder den gelb leuchtenden Löwenzahn. Durch sie bietet sich Mutter Natur’s Medizin gleich vor unserer Haustüre, im Zaun und in der Hecke an.
weil Unkraut nicht vergeht
ZAUNKRAUT
Fantastisch oder?
Bei der TEN handelt es sich um die Erfahrungsmedizin welche schon seit es Menschen gibt,
im Europäisch-Arabischen Raum praktiziert wird. Das Heilwissen unserer Urahnen wurde von Generation zu Generation über Jahrtausende hinweg mündlich und später auch schriftlich weitergegeben. Diese Heilkunst gehört zu unseren kulturellen Wurzeln. Unser medizinisches Erbe basiert, wie könnte es anders sein, auf den Prinzipien der uns umgebenden Natur.
Als eine der wichtigsten Konzepte in allen naturheilkundlichen Praktiken, steht die Existenz der Lebenskraft im Vordergrund (Chi in der TCM, Prana im Ayurveda). In der Therapie wird die Lebenskraft zuerst eruiert dann reguliert, gestärkt und schliesslich stabilisiert. Überschiessende Reaktionen werden gedämpft, zu schwache hingegen aktiviert um das Gleichgewicht im Organismus, materiell sowie geistig, wieder herzustellen.
Eine erfolgreiche Therapie erkennt man dementsprechend an einem Gefühl der Ausgeglichenheit, mehr Energie, einem ungestörten Schlaf, weniger Schmerzen, einer Lockerung der Gedankendichte usw. Die Lebensenergie fliesst ungestört durch den Körper!
Dem Individuum wird durch die Therapie nichts aufgezwungen. Wir regulieren uns in der Art und Weise welche uns zu diesem Zeitpunkt, in unserer jetzigen Lebenssituation möglich ist.
Ich als Therapeutin vermittle also in erster Linie Impulse. heilen tut sich der Mensch selber.
Wir begehen deine Reise in analytisch-logischer, wild-spiritueller oder gemischter Form.
Je nachdem von welchem Weg du dich angesprochen fühlst.
Im ersten Schritt kümmern wir uns gezielt um die akuten Beschwerden, um das Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Aufbauend darauf unterstützen wir die individuelle gesundheitliche Basis durch die Konstitutionsmedizin. Diese erlaubt es uns, Reaktionsmuster des Organismus zu verstehen und sanft zu steuern.
Gemeinsam mit der Schulmedizin fungieren wir Naturheilpraktikerinnen als Erstanlaufstelle. Dabei setzt sich immer mehr durch, das wir gegenseitig von einem ergänzenden Wissen profitieren können, zum Nutzen des Patienten!
Traditionell
TEN
Europäische
Naturheilkunde
"Sitzen wir also ein wenig zusammen, comadre, nur wir zwei... und jener Geist, der von selbst entsteht, wann immer zwei oder mehrere Seelen mit gegenseitigem Respekt zusammentreffen, wann immer Zwei ... über die wirklich wichtigen Dinge sprechen.“
Clarissa Pinkola Estés 2012 in "Der Tanz der grossen Mutter"
Dina
von ZAUNKRAUT
Durch viele liebevolle Menschen durfte ich früh lernen was es heisst, acht- und sorgsam mit der mich umgebenden Natur zu leben.
Über meine weibliche Ahnenlinie wurde die Kraft der traditionellen Medizin an mich weitergegeben. Meine Ururgrossmutter Christiania heilte ihre Liebsten mit Kräutern und Gebet, so wie es anno dazumal gängige Praxis war.
Von klein auf lernte mich meine Mutter den hohen Wert von Ernährung, Bewegung, Hausmitteln und einem ausgeglichenen Geist zu schätzen und zu nutzen.
Im Kontakt mit Wald, Wiese, Berg und Wasser lerne ich von der Natur. Meine Freizeit verbringe ich am liebsten mit den Fingern in der Erde in meinem Garten, mit dem VW-Bus unterwegs, mit meinen liebsten Menschen und Tieren in der Ruhe oder im Gespräch, beim Yoga, Schwimmen, Wandern, Biken, Lesen, Singen und Meditieren.
Die Erfahrungen welche ich täglich in der Praxis sammeln darf, lassen mich über die Komplexität des Menschen, die Unterschiede und Gemeinsamkeiten staunen.
Beruflich
2026 Eröffnung meiner neuen Praxisräume an der Laurenzenvorstadt 47 in Aarau
2025 Kooperation mit Simone Wehrli-Adhikari von Naturheilkund Aarau
2024 Mitbegründung der Gemeinschaftspraxis Villa Aarau
2021 Gründung der Zaunkraut Naturpraxis TEN in Aarau
Ab 2019 selbstständige Arbeit in eigener Praxis
2011 - 2025 Dipl. Pflegefachfrau HF im Akutspital, Abteilung für Viszeral-, Thorax- und Gefässchirurgie
Bis 2011 eidgenössische Maturität und universitäres Studium
Aus- und Weiterbildungen
Geplant 2027 - Eidgenössische Fachprüfung
2026 - Integrative Strategien zur Wiederherstellung biochemischer Ordnung
2026 - Irisdiagnostik bei Friedemann Garvelmann
2025 - Mikronährstoffcoach Biogena
2025 - Labordiagnostik Biovis
2024 - Ganzheitlich medizinischer Ansatz bei Lyme-Borreliose bei Dr. Med. Ralf Oettmeier
2022 - 2025 - 60 Stunden Mentorat als Vorbereitung zur eidgenössische Fachprüfung
2021 - 2022 Praktika bei Sonja Wunderlin in Laufenburg, Sybille Binder in Zürich und Simone Wehrli Adhikari in Aarau
2017-2022 Ausbildung zur Diplomierten Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN am NHK Institut für Integrative Naturheilkunde Zürich und an der HPS Luzern
Kontakt
Die Zaunkraut Naturpraxis TEN befindet sich an der Laurenzenvorstadt 47 in 5000 Aarau.
Mit ÖV, Velo und Auto erreichst du mich problemlos. Veloparkplätze findest du vor dem Getränkehandel Fläschehals. Autofahrer benutzen bitte das kostenpflichtige Parkhaus "Kasernen Parking".
Um zur Haustüre zu gelangen nimmst du, von der Laurenzenvorstadt aus gesehen, entweder die Pflastersteinstrasse links am Haus vorbei und biegst dann bei den Briefkästen rechts ab. Oder du nimmst das Gässli zwischen unserem Haus und dem Fläschehals. Du findest meine Praxis im
1. Stock. Tritt bitte ein und bedien dich am Tee im Wartezimmer.
Ich bin bei allen Zusatzversicherungen als Diplomierte Naturheilpraktikerin TEN anerkannt. Bitte kläre bei Unklarheiten vorgängig mit deiner Kasse ab, in welchem Umfang und für welche Symptomatik die Leistungen übernommen werden. Meine EMR-Nr. lautet 40615
Berechnet wird nach zeitlichem Aufwand pro 5 Minuten. Stundenansatz ist 144 Franken.
Bei komplexen Fällen verrechne ich zusätzlich 10 min Vor- und Nachbereitungszeit. Nach 18 Uhr, am Samstag und bei Notfallterminen kommt ein Zuschlag von 12 Franken hinzu.
Noch einige Worte zum Thema Zusatzkosten. Zu Beginn der Therapie, ab und an auch während dem, ist es nötig das wir Laborwerte in Auftrag geben. Zusätzlich kommen ev. Kosten für Nahrungsergänzungsmittel auf. Diese werden nur in wenigen Fällen von der Krankenkasse übernommen. Je nach Therapieform kommen weitere Materialkosten hinzu. Arzneimittel werden hingegen von den meisten Zusatzversicherungen übernommen.
Solche Aufwände helfen mir dabei, deine Therapie in hoher Qualität, individualisiert und effizient durchzuführen. Wir entscheiden während der Therapie gemeinsam über solche Zusatzausgaben.
Eine transparente Preispolitik ist mir sehr wichtig. Bitte frage ungeniert nach, wenn etwas unklar sein sollte.
Erstanamnesen sind nur vor Ort möglich. Folgekonsultationen biete ich auch online per Zoom an.
Als Einfrau-Unternehmen führe ich die Kontaktaufnahme am liebsten über Mail. Ich bin auch telefonisch kontaktierbar. Für den wahrscheinlichen Fall dass ich nicht gleich abnehme, sprich mir bitte auf die Combox. In dringenden Fällen / Notfällen rufen mich bitte ebenfalls an und sprich auf die Combox. Anfragen via SMS und Messenger werden nicht beantwortet.
Öffnungszeiten
Montag, Dienstag und Mittwoch 8.30 bis 18.00 Uhr
Freitag 8.00 bis 14.00 Uhr
Bei Interesse am Newsletter melde dich über das Kontaktformular unten mit dem Betreff "Newsletter". Dieser erscheint zwei bis drei mal pro Jahr mit saisonal Interessantem aus Praxis und Heilkunde.
Telefon - +41 (0)76 470 67 00
Mail - dina@zaunkraut.ch